DokterSehat – Buah buahan memang terbukti banyak sekali manfaatnya untuk
tubuh kita. Apalagi Anda menderita penyakit tertentu, sebaiknya Anda
harus tahu apa saja manfaat buah-buahan yang Anda makan. Niscaya akan
membantu proses penyembuhan penyakit Anda dan mempertahankan kesehatan.
Berikut beberapa jenis buah dan manfaat – manfaatnya:
JERUK - Sari buah jeruk yang banyak mengandung vitamin C
sangat baik karena selain menstimulasi sistem kekebalan tubuh, juga
menghilangkan sumbatan lendir di tenggorokan, rongga hidung, paru-paru
dan perut. Berguna pula untuk membersihkan liver dan menghilangkan rasa
sakit di tubuh akibat influenza. Campuran sari jeruk nipis dan madu
sangat berkhasiat menyembuhkan radang tenggorokan dan amandel. Bagi
mereka yang memiliki gangguan lambung, tentu pilih buah jeruk yang tidak
terlalu asam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar